Czym jest masaż sportowy tkanek głębokich?
Masaż sportowy tkanek głębokich to przede wszystkim indywidualnie dobrana forma masażu, która skupia się na bardziej intensywnym oddziaływaniu na głębokie warstwy mięśni, ścięgien i powięzi. Zdecydowanie warto zwrócić uwagę na ten masaż, gdy jesteśmy aktywni fizycznie i często uprawiamy sport.